Lek vs Suplement diety

Probiotyki to preparaty lub produkty zawierające wyselekcjonowane, żywe kultury bakteryjne lub kultury drożdży, które działają korzystnie na naszą florę fizjologiczną. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie produkty probiotyczne mają tak samo skuteczne działanie. Wśród probiotyków o udokumentowanym klinicznie działaniu najpowszechniej stosowane są bakterie produkującekwas mlekowy (m.in. bakterie z rodziny Lactobacillus) oraz drożdżaki. W praktyce rozróżniamy probiotyki:

  • naturalne (kapusta kiszona, ogórki kiszone, kwaśna zupa kimchi, produkty mleczne poddane fermentacji: jogurt, kefir, maślanka),
  • odżywki (suplementy diety  w postaci kapsułek czy proszków, dostępne w sklepach ze „zdrową żywnością”),
  • leki (preparaty o działaniu leczniczym, zawierające żywe kultury bakterii lub drożdży).

Jednym z najlepiej przebadanych probiotyków są Saccharomyces boulardii, czyli drożdże probiotyczne. Są one odporne na kwas solny znajdujący się w żołądku oraz procesy trawienne zachodzące w całym układzie pokarmowym, a także większość antybiotyków (poza antybiotykami przeciwgrzybicznymi). Po wprowadzeniu do organizmu, Saccharomyces boulardii rozchodzą się po całym przewodzie pokarmowym. Szybko blokują mnożenie się szkodliwych bakterii, dzięki czemu osłabiają infekcję. Drożdże probiotyczne doskonale sprawdzają się w przypadku biegunek poantybiotykowych, a także biegunek wywołanych zakażeniami czy biegunek podróżnych.

Wśród środków zawierających Saccharomyces boulardii można wymienić wysoko skuteczny i w pełni bezpieczny lek Enterol 250®. Z kolei wśród popularnych produktów probiotycznych zawierających żywe kultury bakterii, wymienia się produkty mleczne, jak jogurty czy kefiry. Te jednak zawierają kultury bakterii.

 

Uwaga: Gdy wystąpi biegunka pamiętajmy, że probiotyki nie zastępują nawadniania organizmu.  Szczególnie
w przypadku dzieci musimy pamiętać, że odwodnienie może nastąpić bardzo szybko. Jest to stan niebezpieczny nie tylko dla zdrowia, ale i życia każdego z nas. Dlatego obok produktów probiotycznych, w leczeniu biegunki poantybiotykowej konieczne jest picie odpowiedniej ilości płynów.